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3333減肥日記DAY15~17

接著來寫減肥日記吧

20090708 Day 15

20090709  DAY 16






20090710 DAY17





哈哈 寫完了 反正看照片就知道吃了什麼 就不用多此一舉又寫一次了啦~

最近看爸媽NO這麼認真減肥~我開始有危機意識了~仗著吃不胖的體質~大吃大喝 暴飲暴食

油炸高熱量不忌口~ 最近赫然發現NONO的小腹圍居然跟我一樣了~再這樣下去NONO就要比我瘦了耶!!

昨天量體脂~居然升到24%~太恐怖了~而且我的飲食習慣太差 身體一直感到很疲倦~所以我也要盡量配合

3333原則~才能跟NO一樣健康有活力
 
老爸的心得: 已經很習慣這樣的飲食了~肚子快要不見了耶~ 衷心希望每個享瘦身的人都能認識這個好產


 
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