ピンピンのブログ
關於部落格
  • 28374

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

3333減肥日記12~13天


無糖豆漿250cc+香蕉一根+水煮蛋+全麥鰻頭



滿出來的大便當+蘋果一顆


nu skin奶昔一杯+3種蔬菜+蘋果一顆
今天媽媽不小心切到手~由nono掌廚

今日運動: 爬山1.5hr+散步40min (夫妻倆真愜意)

老爸心得: 今天飲食均衡又有足夠的運動量 應該會瘦的更快

我的心得:今天在公司吃好多零食~小阿儀請我一杯很甜的米台目冬瓜茶~
                晚上老爸又打了好大杯的香蕉牛奶~等我變胖再來TRA瘦身吧

 
相簿設定
標籤設定
相簿狀態